【基準緩和通所型サービス】 土曜日2時間 事業対象者・要支援者対象
■基準緩和通所型サービス
| 時間 | 9：30～11：30、 10：00～12：00 |
|---|---|
| 特徴 | 1時間程度で集中して足腰の筋力・からだの柔軟性・バランス力を意識した運動を行います。 最大7名の2グループで、利用者の方同士で励まし合いながら和気あいあいとした雰囲気を作って実施しています。 |
■基準緩和通所型サービス
| グループ1 | グループ2 |
|---|
| 9:00 | 9:30 | ご自宅までお迎え（希望者のみ） |
|---|---|---|
| 9:30 | 10:00 | テイクオフ到着（血圧・脈拍・体温測定） |
| 9:45 | 10:15 | 体力測定 |
| 10:15 | 10:45 | 運動メニュー１（上半身・下半身の筋力と柔軟性） |
| 10:40 | 11:10 | 休憩 |
| 10:45 | 11:15 | 運動メニュー2（体幹の筋力と柔軟性、立位運動） |
| 11:10 | 11:40 | 整理体操 |
| 11:15 | 11:45 | 血圧・脈拍の確認、体力測定結果の記入等 |
| 11:30 | 12:00 | ご自宅へ送り（希望者のみ） |
※基準緩和通所型サービスについては以下のホームページもご参照ください。
（介護予防・日常生活支援総合事業（通称：総合事業） | 市川市公式Webサイト ）
https://www.city.ichikawa.lg.jp/wel01/1111000284.html
半日コースの様子
