本日無事に業務をスタートできました。
利用者の皆さまも再会を喜びながら、運動に会話に花が咲いています。
からだの動きは年末に比べると硬さが目立っていましたので、今週は慣らすことから行っていければと考えます。
世の中は不安なことが多くなってきているようでもありますが、まずは健康第一に。
ご家族や世の中への幸せや平和を祈りつつ、ご自身のことを想ってよい一年にしていきましょう。
よろしくお願いします。
2026年（令和8年）1月5日（月）いちごの日
松戸市にある ゆいの花公園 へ、利用者様10名ほどで外出しました。天候にも恵まれ、園内では季節の花を見ながら「これは何の花かしら？」と公園スタッフに質問されるなど、皆さん興味深そうに楽しまれていました。
中でもアメジストセージの花を見て、「誕生石と同じ名前ね」と話題になり、興奮された様子が印象的でした。
久しぶりの外出となった車椅子利用の方は、途中で職員の介助により歩行にも挑戦されました。その影響もあってか、食後は疲れが見られ、うたた寝をされていました。普段は職員を頻回に呼ばれ賑やかな方ですが、この日は落ち着いたご様子でした。
外出により、皆さんにとって身体に程よい負荷がかかり、夜はよく眠れそうだと感じられました。
3週間ほど前の話にはなりますが、令和7年11月7日（金）に高松市で発表してまいりました。
題名は、「利用者の主体性を発揮することは住み慣れた地域での生活に寄与できるか？サービス・活動Ｃ利用者からの聴取」です。
サービス・活動Ｃというのは、市川市では「いちわかプログラム」というものです。
詳しくは、市役所のホームページをご覧ください。
https://www.city.ichikawa.lg.jp/wel02/0000411930.html
簡単に申し上げれば、介護認定で事業対象者、要支援1・2を受けた方向けに、元気に前向きに生活を送ってもらえるように作業療法士・理学療法士というリハビリの専門職が週1回、1時間、全12回一緒に考えていくというものです。
私は、いちわかプログラムで大切にしていることは、利用者の方の気持ちです。少しでも気持ちが明るくなって、こんなことをすれば元気になっていけるんだ！というところに多少なりとも貢献できればと思っています。
今回の発表は、ポスターに貼ったものを主に作業療法士の人たちへ説明します。それを受けて意見交換しながら学んでいくというものです。準備に当たっては、市川市内のケアマネージャーの方々にご協力いただきました。この場を借りて御礼申し上げます。
学会は自分の学びの場になるのでなるべく出席していきたいなぁと思っています。人との出会いもたくさんあるので。ご当地グルメが一番の理由にならないように、更に精進して頑張ります！
令和7年11月26日（水）イイ風呂の日
デイサービスの利用者さんがかつて小料理屋を営んでいたママとして、久しぶりに”もつ煮”づくりに挑戦しました。
買い出しから始まり、もつを煮込む間に他の材料を丁寧に切るなど、長年の経験を思い出すように手際よく調理を進めていました。
包丁さばきも見事なもので職員も思わず感心。
運動の時間になっても煮込みの様子が気になり何度もキッチンへ。丁寧にアクを取りながら、味の加減を確かめる姿は、まさに“ママ”そのものでした。
帰宅前にはついに完成し、みんなで味見。ひと口食べて「うん、これが私の味ね」とうなづいた瞬間、あの頃の表情がふっと戻りました。職員も「お酒のつまみにぴったり！」と盛り上がり、笑顔あふれる一日となりました。
一日がかりの”もつ煮”づくり本当にお疲れさまでした。
利用者の方々にご好評頂いているお昼ご飯をご紹介させて頂きます。
10月7日（火）
ご飯・お吸い物・カレイ チーズパン粉焼き・蒸し茄子塩だれ掛け・モロヘイヤおかか和え・たくわん
利用者の方々にご好評頂いているお昼ご飯をご紹介させて頂きます。
10月7日（火）
ご飯・お味噌汁・鶏肉レモン照り焼き・スナップえんどうの蒸し物・里芋のとも和え・しその実漬け
本日のお昼ごはんは、皆さんお楽しみの「恒例・天ぷらの日」でした！
香ばしい匂いがフロアに広がる中、思わず「早く食べたい！」と、まだ準備中にもかかわらず職員にアピールする声が（笑）。
ちょっとした”バトル”もありつつ、笑顔あふれるにぎやかな昼食タイムとなりました。
また、月初めということで「体重測定」も実施しました。
「増えてるかしら？」「ちょっと減っているかも！」と、皆さんドキドキしながら体重計に。
結果に一喜一憂する様子も見られましたが、健康管理の一環としてしっかりチェックしています。
午後は、「コーラスがしたい！」というご希望があり、急きょミニ合唱タイムを開催。
懐かしい歌を口ずさみながら、心も身体もリフレッシュできたひとときでした。
利用者の方々にご好評頂いているお昼ご飯をご紹介させて頂きます。
9月26日（金）
ご飯・お味噌汁・サーモンフライ＆エビカツ・花形にんじょう含め煮・もやしニラお浸し・生姜高菜
今年は梅雨明けが7/18(金)となりましたね。
今日は、おひさまの勢いが強く気温も上がっている感じがします。
そのような中でも、利用者の皆さんは運動に、お話に、麻雀に、買い物にと自然とからだを動かしていらっしゃっています。
年を重ねれば重ねるほど、何をするにも億劫になることがあります。
しかも現代は、パソコンや携帯電話一つでボタンを押せば買い物が出来たり、掃除ロボットが手伝ってくれたり、電子レンジで温めるだけでおいしい食事にありつくことができるので、ますます何をするにも面倒になりがちですね。
しかしながら、高齢者にとってはそれは体力を奪い、寝たきりにつながりかねない状況になることは忘れないでください。
75歳を超えていくと筋力は付きづらくなります。速い動きをすることや先を予測して対応していくこと等も少しずつ衰えていきます。
そこへ加えて買い物や調理、掃除、趣味活動なども誰かや何かに任せてしまうと、益々からだを動かす機会がなくなっていきます。
適度にそういった文明の利器を活用することは良いことですが、過度になりすぎず、ご自身が楽しいと思えること・やりたいと興味が湧くことに関心を向けて、億劫になる機会がへるように心がけてみてください。
それが前向きによりよい人生を送っていく一助になると私は考えます。
まずは、この夏を乗り切って。楽しい日々を続けられますように。
令和7年7月19日（土）女性大臣の日
いつの間にか今年も３月半ば。季節の流れは確実に進んでいますね。
当デイサービスの外に植えた草花も、気が付けば花をつけていました。
気持ちも少し軽やかに、外へ出たいという気持ちになります。
令和７年３月１４日（金）円周率の日
